God morgon Yvonne och tack så mycket för gårdagen!

Jag blir riktigt inspirerad att utvecklas inom detta område och framöver kanske kunna förmedla åtminstone några av dina visa ord och tips till våra 40 chefer på Technology & Purchasing, som stabsenheten heter som jag arbetar på.

Från Sandvikens Intranet april 2010

- Rösten är ditt hörbara jag, din identitet. Redan som liten använder du rösten, långt före orden, för att uttrycka dig och göra dig förstådd.

Yvonne Lebenberg är röst- och talpegagog (logonom) och har arbetat i 25 år med att hjälpa människor att utveckla och träna sina röstresurser och sin kommunikativa kompetens. Hon berättar att rösten och kroppen hör ihop. Vad du än gör med kroppen så hörs det på rösten, vilket är extra tydligt på bebisar – vi ser skriket innan vi hör det.

- En nervös och spänd kropp ger med andra ord en spänd röst, säger Yvonne och spänner hela kroppen för att visa vad hon menar.

- Så fort du vågar ta plats och använda rösten fungerar andningen och då blir även rösten mindre spänd, fortsätter hon och slappnar av. Rösten blir direkt starkare.

Vi har några roller som vi känner oss bekväma med
Yvonne berättar vidare att varje individ har flera olika delpersonligheter som man växlar mellan, roller som man känner sig bekväm med. Ofta är vi rädda för att testa nya sätt att prata och vara på, eftersom rösten är så starkt förknippad med vår identitet. Så om vi öppnar upp rösten, öppnar vi även upp vår själ. Men den som vågar utmana sig själv genom att testa nya sätt att använda sin röst i sin kommunikation, har mycket att vinna.

- Rösten är det vackraste instrumentet som finns, med hur många klanger som helst. Våga testa hela registret för att se vilket utbud du har att spela med.

Att tänka på i en talsituation

• Vilken talsituation är det och hur ska du förhålla dig till den? Anpassa det du ska säga efter situationen, såsom plats, antal deltagare och tidsutrymme.
• Hur ser du ut? Det visuella, såsom utseende, klädsel, smink och kroppssignaler, påverkar hur du uppfattas. Tänk även på att kläderna betyder mycket för din egen säkerhet.
• Vem/Vilka ska ha dina ord? För att höras måste du ha en riktning och denna riktning ska inte vara 30 cm ner i ett papper. Titta ner och memorera – Titta upp och leverera.
• Vilken känsla vill du väcka och hur ska du förhålla dig då? Vi reagerar med känslan framför allt annat och därför är det extra viktigt att rösten, språket, kroppen och innehållet stämmer överens med den känsla du vill förmedla.
• Väck intresset och behåll det. Du behöver inte ändra mycket för att det ska bli skillnad. Tänk till exempel på hur du betonar orden, ditt tonfall och tempo. När du verkligen vill att man ska höra vad du säger är det väldigt effektfullt att dra ner på tempot just då. Pauser är ytterligare ett framgångsrikt sätt att skapa effekt, så var inte rädd för att vara tyst emellanåt.
• Stå för ditt ord. Om du står stadigt på benen och är avslappnad i bäckenet frigörs andningen, vilket även frigör rösten.
• Le för att du vill le, inte för att du är osäker. Särskilt inte om du vill ha pondus i en viss talsituation.
• Undvik ironi. Det är vanligt att vi gömmer oss bakom ironi, särskilt om vi är nervösa. Men det kan bli så fel, eftersom tonfall, språk och kropp inte hör ihop.
  

Några röster om mötet med Yvonne

Henrik Carlsson, Produktion Wire i Sandviken
Vad tyckte du om föreläsningen?
Det kändes lite töntigt att träna på att ljuda, men det var bra att jag fick input att variera min röst, annars hamnar den lätt på samma nivå hela tiden. Betoningarna är viktiga och jag förstår nu varför jag inte uppfattar vad andra säger. Det var bra tips från Yvonne att hitta tryggheten som talare genom att stå stadigt och hitta balansen, men även att jobba med tystnad och pausa.

Anna-Lena Wenngren, SAG SMT
Vad tyckte du om föreläsningen?
Jag tyckte det var intressant att man kan vinna mycket genom att med enkla tips bli mer fokuserad och en bättre och tydligare talare, till exempel att snabbtalare ska artikulera och inte vara rädd att pausa trots att det upplevs som oändligt av den som talar, men som ger lyssnaren tid att hinna med.

Jennie Ström, Produktionsteknikchef Coromant
Vad tyckte du om föreläsningen?
Vad roligt att så många intresserade är här idag! Det var en jättebra och intressant föreläsning!

Med vänliga hälsningar
Kristin Wallin Hägglund
___________________________
Communications Manager
Technology & Purchasing (SP)
Sandvik Materials Technology
+46 26 26 92 50
+46 76 136 92 50